Faszienbehandlung mit Evelyn
Manuelle Faszienbehandlung - Faszientraining - Triggerpunkttherapie
Manuelle Faszienbehandlung Faszientraining Triggerpunkttherapie
6 Gründe warum eine Faszienbehandlung für Dich sinnvoll sein kann
Faszientraining kann eine wertvolle Ergänzung zu einem ganzheitlichen Ansatz für die Gesundheit und Fitness sein und dazu beitragen, den Körper beweglich, schmerzfrei und funktionsfähig zu halten.
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1: Auflösen von Verspannungen und Muskelbeschwerden
Faszientraining kann helfen, verklebte oder verhärtete Faszien zu lösen und dadurch Muskelverspannungen zu reduzieren. Dies kann zu einer Linderung von Schmerzen und einer verbesserten Beweglichkeit führen.
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2: Verbesserte Beweglichkeit
Durch gezieltes Faszientraining können die Elastizität und Flexibilität der Faszien verbessert werden, was zu einer größeren Bewegungsfreiheit und einem erweiterten Bewegungsumfang führen kann.
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3: Verletzungsprävention & Leistungssteigerung
Durch regelmäßiges Faszientraining können muskuläre Dysbalancen ausgeglichen, die Belastbarkeit des Gewebes gesteigert und damit das Risiko von Verletzungen verringert werden.
Athleten und Sportler können vom Faszientraining profitieren, um ihre Leistungsfähigkeit zu verbessern. Durch die Stärkung und Flexibilisierung der Faszien kann die Effizienz der Bewegungen gesteigert werden, was zu einer besseren sportlichen Leistung führen kann.
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4: Stressabbau
Die Entspannungseffekte einer Faszienbehandlung können Stress reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden steigern.
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5: Rehabilitation
Faszientherapie wird oft in der Rehabilitation nach Verletzungen oder Operationen eingesetzt, um die Genesung zu unterstützen. Es kann helfen, die Durchblutung zu fördern, das Narbengewebe zu mobilisieren und die Regeneration des Gewebes zu unterstützen.
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6: Verbesserte Haltung
Faszien können Einfluss auf die Körperhaltung haben, und die Therapie kann dazu beitragen, eine bessere Körperausrichtung zu erreichen.
Haidlfing bei Wallersdorf
Faszienbehandlung in der FitnessBox
Solltest Du Interesse an einer Faszienbehandlung haben, vereinbare bitte per Mail ([email protected]) oder unter 017660916979 einen Termin.
Wo?
Fitnessbox Haidling
Laurentiusstraße 21
94522 Haidlfing
Wann?
Termine können individuell vereinbart werten.
Eine Einheit dauert 45 Minuten.
Kosten?
Auf Anfrage
Mein Studio ist nur 4 Minuten von Wallersdorf und 10 Minuten von Landau an der Isar entfernt.
Faszienbehandlung in der FitnessBox Haidlfing
Laurentiusstraße 21
94522 Wallersdorf
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