Yoga-Kurse mit Evelyn
Deine Portion Yoga zu jeder Zeit an jedem Ort
Yoga mit Evelyn – Online und Offline
Abschalten, Ruhe finden, Stress loswerden – Yoga ist für jeden geeignet, um mehr Beweglichkeit zu erlangen und ein besseres Körperbewusstsein zu stärken. Bei mir geht es weniger um die spirituelle Erfahrung, sondern um DICH und deinen Körper.
Yoga im Studio
90 Minuten abschalten und dem Alltag entfliehen – Bei mir im Studio kannst du in einem familiären Umfeld mit wunderbaren, liebenswerten anderen Menschen Yoga praktizieren und den Alltagsstress hinter dir lassen.
Yoga im Onlinekurs
Die optimale Lösung, um Yoga in deinen Alltag zu integrieren – Keine Anfahrtszeit, kein Babysitter, kein Stau. Praktiziere Yoga genau da, wo du gerade bist. Der Onlinekurs ist jederzeit und überall für dich verfügbar.
Haidlfing bei Wallersdorf
Yoga im Studio
Bei mir im Yoga-Studio ist jeder herzlich Willkommen. Wir pflegen einen liebevollen Umgang und genießen nach jeder Stunde anschließend gemeinsam eine Tasse Tee. Wenn du dabei sein möchtest, melde dich bitte vorher per Mail ([email protected]) oder unter 017660916979 an, da die Teilnehmerzahl auf maximal 11 Personen beschränkt ist.
Wo?
Fitnessbox Haidling
Laurentiusstraße 21
94522 Haidlfing
Wann?
Freitag 18 Uhr
Kosten?
Einzelstunde: 10€
10er-Karte: 90€
Das Yoga-Studio ist nur 4 Minuten von Wallersdorf und 10 Minuten von Landau an der Isar entfernt.
Yoga in der FitnessBox Haidlfing
Laurentiusstraße 21
94522 Wallersdorf
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Jederzeit und überall
Mein Yoga-Onlinekurs
Entscheide selbst, wann und wo du Yoga machen möchtest. Mein Yoga-Onlinekurs ist überall dort verfügbar, wo Du gerade bist.
Was bekommst du im Yoga-Onlinekurs?
Das sind die 5 Module, die dir in meinem Yoga-Onlinekurs zur Verfügung stehen.
Du kannst sie so oft du willst anschauen.
1
Modul 1: Yoga für einen beweglichen Rücken
Eine angenehme Kombination aus Flow und Rückenkraft. Solltest du Verspannungen spüren, die du nicht klar definieren kannst, bist du hier genau richtig. Diese Einheit ist außerdem der perfekte Start in den Tag.
2
Modul 2: Balsam für die Beine Yoga
Du sitzt den ganzen Tag im Büro oder läufst ständig gestresst von A nach B. Hier findest du länge und Entspannung für deine Beine. Danach gehst du wie auf Wolken. Du brauchst kein Equipment. Nur Dich.
3
Modul 3: Yoga für einen starken Rumpf
Du möchtest deine Rumpfmuskulatur stärken?
Dann bist du hier genau richtig.
Du brauchst keine Hilfsmittel. Nur dich.
4
Modul 4: Yoga für einen entspannten Nacken
Plagen dich Rück -, Nacken - und Kopfschmerzen?
Nach dieser Yoga-Einheit nicht mehr 🙂
Du brauchst keine Hilfsmittel. Nur Dich.
5
Modul 5: Yoga Full Body Flow
Ein Flow für deinen gesamten Körper.
Dieses Modul ist die optimale Einheit, um deinen Tag entspannt zu beginnen. Du brauchst kein Equipment. Nur dich.
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Praktiziere Yoga
genau da, wo du gerade bist.
Lass mal Luft raus, aus deinem Alltag – aber vergiss nicht wieder einzuatmen.
Es braucht nicht viel, um Yoga mit mir zu praktizieren. Es ist einfach und verfolgt keinen bestimmten Stil. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene, ich hole Dich auf deinem Level ab und fordere Dich. Gönn deinem Körper und Geist eine wohlverdiente Auszeit. Schnapp Dir Deine Matte, finde Deinen Wohlfühlort und Hakuna Matata.
Worauf wartest du? Bring dich in Balance!
Trag' dich ein und starte noch heute deine Yoga-Praxis online!