Yoga-Kurse mit Evy

Deine Portion Yoga zu jeder Zeit an jedem Ort

Yoga mit Evy – Online und Offline

Abschalten, Ruhe finden, Stress loswerden – Yoga ist für jeden geeignet, um mehr Beweglichkeit zu erlangen und ein besseres Körperbewusstsein zu stärken.  Bei mir geht es weniger um die spirituelle Erfahrung, sondern um DICH und deinen Körper.

Yoga im Studio

90 Minuten abschalten und dem Alltag entfliehen – Bei mir im Studio kannst du in einem familiären Umfeld mit wunderbaren, liebenswerten anderen Menschen Yoga praktizieren und den Alltagsstress hinter dir lassen.

Yoga im Onlinekurs

Die optimale Lösung, um Yoga in deinen Alltag zu integrieren – Keine Anfahrtszeit, kein Babysitter, kein Stau. Praktiziere Yoga genau da, wo du gerade bist. Der Onlinekurs ist jederzeit und überall für dich verfügbar.

Haidlfing bei Wallersdorf 
Yoga im Studio


Bei mir im Yoga-Studio ist jeder herzlich Willkommen. Wir pflegen einen liebevollen Umgang und genießen nach jeder Stunde anschließend gemeinsam eine Tasse Tee. Wenn du dabei sein möchtest, melde dich bitte vorher per Mail ([email protected]) oder unter 017660916979 an, da die Teilnehmerzahl auf maximal 11 Personen beschränkt ist.

Wo?
Fitnessbox Haidling
Laurentiusstraße 13
94522 Haidlfing

Wann?
Montag 8:30 Uhr
Freitag 18 Uhr
Sonntag 18 Uhr

Kosten?
Einzelstunde: 10€
10er-Karte: 90€

Das Yoga-Studio ist nur 4 Minuten von Wallersdorf und 10 Minuten von Landau an der Isar entfernt.

Yoga in der FitnessBox Haidlfing

Laurentiusstraße 13

94522 Wallersdorf

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Jederzeit und überall
Mein Yoga-Onlinekurs


Entscheide selbst, wann und wo du Yoga machen möchtest. Mein Yoga-Onlinekurs ist überall dort verfügbar, wo Du gerade bist. 

Yoga für starke Frauen
Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene

1 Zugang für alle Kurse
Keine Vertragslaufzeit
Monatlich Kündbar

Was bekommst du im Yoga-Onlinekurs?

Das sind die 5 Module, die dir in meinem Yoga-Onlinekurs zur Verfügung stehen.

Du kannst sie so oft du willst anschauen.

1

Modul 1: Yoga für einen beweglichen Rücken

Eine angenehme Kombination aus Flow und Rückenkraft. Solltest du Verspannungen spüren, die du nicht klar definieren kannst, bist du hier genau richtig. Diese Einheit ist außerdem der perfekte Start in den Tag.

2

Modul 2: Balsam für die Beine Yoga

Du sitzt den ganzen Tag im Büro oder läufst ständig gestresst von A nach B. Hier findest du länge und Entspannung für deine Beine. Danach gehst du wie auf Wolken. Du brauchst kein Equipment. Nur Dich.

3

Modul 3: Yoga für einen starken Rumpf

Du möchtest deine Rumpfmuskulatur stärken? 

Dann bist du hier genau richtig. 

Du brauchst keine Hilfsmittel. Nur dich.

4

Modul 4: Yoga für einen entspannten Nacken

Plagen dich Rück -, Nacken - und Kopfschmerzen? 

Nach dieser Yoga-Einheit nicht mehr 🙂 

Du brauchst keine Hilfsmittel. Nur Dich. 

5

Modul 5: Yoga Full Body Flow

Ein Flow für deinen gesamten Körper.

Dieses Modul ist die optimale Einheit, um deinen Tag entspannt zu beginnen. Du brauchst kein Equipment. Nur dich.

Vimeo

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Praktiziere Yoga

genau da, wo du gerade bist.


Lass mal Luft raus, aus deinem Alltag – aber vergiss nicht wieder einzuatmen.

Es braucht nicht viel, um Yoga mit mir zu praktizieren. Es ist einfach und verfolgt keinen bestimmten Stil. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene, ich hole Dich auf deinem Level ab und fordere Dich. Gönn deinem Körper und Geist eine wohlverdiente Auszeit. Schnapp Dir Deine Matte, finde Deinen Wohlfühlort und Hakuna Matata.

Worauf wartest du? Bring dich in Balance!

Trag' dich ein und starte noch heute deine Yoga-Praxis online!

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