Personal Training für Dich - persönlich, nah, maßgeschneidert - Du stehst im Mittelpunkt!
So bekommst du den Körper und das Selbstbewusstsein - ohne ins Fitnessstudio gehen zu müssen oder Diät #234
Im kostenfreien Erstgespräch mit Evelyn erfährst du:
Mit Personal Training einfach fit werden und abnehmen
Du musst auf gar nichts verzichten, um deine Ziele zu erreichen - Und schon gar nicht, deinen Lebensstil komplett umkrempeln. Wir integrieren Sport und Ernährung in deinen Alltag.
Du lernst, wie du eine gesunde und ausgewogene Ernährung nachhaltig in Deinen Alltag integrieren kannst. Ich gebe dir individuelle Tipps an die Hand, die du zu 100% umsetzen kannst.
Du erreichst dein Wohlfühlgewicht, indem du deine Prozesse im Körper verstehst. Ich zeige dir, was "Balance is the key" bedeutet und wie du ohne ständiges Kalorienzählen, Diäten und unzähligen Sporteinheiten nachhaltig abnehmen kannst.
Du erreichst deine Ziele mit einer klaren Schritt-für-Schritt Anleitung. Geht nicht, gibt's nicht. Wir finden gemeinsam einen Weg, um deine Ziele zu erreichen.
Das sagen meine Kundinnen zum Personal Training
Meine Situation
Während meines Studiums und nach einem Kreuzbandriss habe ich 15kg zugenommen. Ich fühlte mich dick, antriebslos und energielos in meinem Alltag. Hinzu kamen dann noch Magenschmerzen und ständiges Sodbrennen.
Mein Ziel
Nicht nur das der schönste Tag meines Lebens anstand, ich wollte wieder fitter werden. Morgens wieder mit Elan und voller Tatendrang aufstehen und den Spaß an der Bewegung wiederfinden.
Evy's Lösung
Ein auf mich abgestimmter Ernährungsplan, steigernde individuelle Sporteinheiten und ganz ganz viel EVY! Alles vereinbar mit meinem Leben. (Hochzeitsvorbereitung, Karriere und Freizeit)
Mein Ergebnis - ganz ohne Verzicht
Ich habe in 10 Monaten 7kg abgenommen, habe in mein Traumkleid gepasst und fühle mich wohl in meinem Körper. Mein Körper fühlt sich wieder straff und gesund an! Sogar einen 10km Lauf habe ich gemeistert und es hat sehr viel Spaß gemacht.
Rosemarie Felber
Projektleiterin
Personal Trainerin
Evelyn Felber
Seit 2014 begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu einem achtsamen Lebensstil.
Ich bin überzeugt, das jeder sich gerne sexy, fit und vital fühlen möchte, aber der Beruf, Alltag und fehlende Motivation sie davon abhalten.
Durch mein speziell entwickeltes Training schaffst du es langfristig, körperliche und mentale Stärke zu gewinnen.
Sind wir auf einer Wellenlänge ?
Dann lass uns loslegen!
Deine Evy
Ablauf Deiner Erstberatung
1
Nimm Kontakt auf
Nutze das Kontaktformular und vereinbare einen Termin mit mir.
Dauer: 2 Minuten
2
Kennenlernen und Analyse Deiner Situation
Lass uns in diesem Gespräch erstmal deine aktuelle Situation analysieren, deine Vorstellung, Wünsche und Ziele besprechen.
Dauer: 15 Minuten
3
Start in Dein neues Lebensgefühl
Zusammen besprechen wir die Strategie für die Umsetzung deiner Ziele. Dieser Termin findet ausschließlich über ZOOM statt.
Dauer: 30 Minuten