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Dein 24/7 Homestudio

Über Dein 24/7 Homestudio

Dein eigenes Fitnessstudio für Zuhause. Trainiere, wann du möchtest und wo du es möchtest.

YOGA

Bring Dich in Balance

  • Abschalten, Ruhe finden, Stress loswerden
  • Beweglichkeit und Gleichgewicht finden
  • Körperbewusstsein zulassen und stärken

45SECONDS

Power Dich aus

  • Intensives Ganzkörpertraining
  • Für einen starken, definierten und dynamischen Körper
  • Dieses Konzept verbindet alles: Strength, Flow und Stretch

DANCE

Tanz Dich frei

  • Die perfekte Mischung aus Tanz und Workout
  • Bring Deinen ganzen Körper in Schwung
  • Wähle zwischen 30- und 60-minütigen Videos

BONUS #OkayKrass

#OkayKrass ist ein krasses Ganzkörper-Training für jedes Level. Steigere Deine Ausdauer und Kraft. Bleib am Ball mit viel Abwechslung und Spaß!

BONUS Faszientraining

Mit Faszientraining löst du muskuläre Blockaden und Verspannungen. Du bekommst genaue Anleitungen und Tipps zum richtigen Rollen für jede Muskelgruppe, um Deine Muskulatur zu "entkleben".

2 Kapitel

#ichhabezeit DANCE-WORKOUT

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Nur für Mitglieder Dance with Evy 1

Inklusive Warm-Up und Stretching.  

Video lesson

Nur für Mitglieder Dance with Evy 2

#keinezeit DANCE-WORKOUT

Video lesson

Nur für Mitglieder Dance with Evy 1

Video lesson

Nur für Mitglieder Dance with Evy 2

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Nur für Mitglieder Dance mit Evy 3

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Nur für Mitglieder Dance with Evy 4

Video lesson

Nur für Mitglieder 45SECONDS - Full Body 1

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Nur für Mitglieder 45SECONDS – Full Body 2

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Nur für Mitglieder 45SECONDS – Full Body 3

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Nur für Mitglieder 45SECONDS - Full Body 4

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3 Workouts

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Nur für Mitglieder Balkon Edition - Kraft/Ausdauer

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5 Workouts

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Nur für Mitglieder Flow – Full Body Flow

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Nur für Mitglieder Flow - Für einen starken Rumpf

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Nur für Mitglieder Faszien - Wade

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Nur für Mitglieder Faszien - Schienbein

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Nur für Mitglieder Faszien - Arme

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Nur für Mitglieder Faszien - Rücken

Dein Coach

Evelyn Felber

Egal ob im Bereich Fitness, Ernährung oder Persönlichkeitsentwicklung: Ich möchte dir helfen, deine eigenen Ziele zu erreichen! Deine eigene beste Version zu werden. DU stehst an erster Stelle, mit DEINER Person, DEINEM Alltag und DEINER Geschichte.

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